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Enfants souffrant d’un trouble du comportement ou du développement

Les techniques physiques, respiratoires et relaxantes proposées en cours de yoga permettent d’améliorer les compétences psychomotrices et relationnelles de l’enfant à travers différents exercices individuels et jeux en groupe.
Les postures physiques sont travaillées en dynamique afin d’offrir un espace de défoulement et de liberté (relâchement des tensions). Ensuite, quand les enfants se sont bien fatigués, un travail en statique peut être organisé pour améliorer la respiration et donc les apports en oxygène vers tous les organes du corps et le cerveau. Ces exercices fortifient les poumons, équilibrent le système nerveux et agissent sur la gestion des émotions.
Enfin, les exercices de concentration et d’attention permettent de stabiliser le mental, de relâcher les tensions à un niveau plus profond pour aller vers un apaisement général et une meilleure estime de soi.

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